妈妈怎么争孩子抚养权

（一）孩子不满两周岁，母亲可直接以法律倾向为由争取抚养权。
（二）孩子已满两周岁，母亲可证明自身有稳定收入、良好居住环境等，为孩子提供优渥生活和教育条件。
（三）若孩子已满八周岁，母亲要多陪伴孩子增进感情，让孩子表达随母生活的意愿。
（四）收集父亲有不良嗜好、疾病等不适合抚养孩子的证据。
（五）若孩子一直由母亲照顾，强调改变生活环境对孩子成长不利。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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母亲争取孩子抚养权，要结合孩子年龄和实际情况。

孩子不满两周岁，通常随母亲生活。

孩子已满两周岁，母亲可从三方面争取。一是展示自身抚养条件，像稳定收入、好的居住环境，证明能给孩子好的生活和教育。二是重视孩子意愿，孩子满八周岁，其想法法院很看重，母亲可多陪伴增进感情。三是收集对方不利证据，如父亲有不良嗜好或疾病等。

若孩子一直由母亲照顾，改变环境不利成长，也是有利因素。母亲可收集证据，协商或诉讼争取。
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结论：
母亲争取孩子抚养权需结合孩子年龄及具体情况，可从自身抚养条件、孩子意愿、对方不利因素、孩子生活现状等方面收集证据，通过协商或诉讼争取。
法律解析：
依据相关法律，孩子不满两周岁时，通常随母亲生活。孩子已满两周岁，母亲可从多方面争取抚养权。自身具备稳定收入、良好居住环境等优渥的抚养条件，能为孩子提供更好的生活和教育。孩子已满八周岁，其真实意愿会被法院着重考量，母亲多陪伴孩子增进感情很关键。若父亲存在不良嗜好、疾病等不适合抚养孩子的情况，母亲收集相关证据也有助于争取。并且孩子若一直由母亲照顾，改变生活环境可能对其成长不利，这也是有利因素。母亲要积极收集这些有利证据，可先尝试与对方协商，协商不成则可通过诉讼方式争取。如果在争取孩子抚养权过程中遇到问题，可向专业法律人士咨询，获取更精准的法律建议和帮助。
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1.母亲争取孩子抚养权要依据孩子年龄和实际状况。孩子不满两周岁通常随母亲生活；已满两周岁，母亲可从多方面争取。
2.母亲可证明自身抚养条件优越，有稳定收入与良好居住环境，能为孩子提供优质生活和教育。也应关注孩子意愿，孩子已满八周岁的，多陪伴增进感情，让孩子更愿意跟随自己。同时收集对方不适合抚养孩子的证据，像不良嗜好、疾病等情况。孩子一直由母亲照顾，改变环境不利成长也是有利因素。
3.建议母亲积极收集各类有利证据，先尝试与对方协商，若协商无果则通过诉讼途径争取孩子抚养权。
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法律分析：
（1）孩子年龄是争取抚养权的关键因素。不满两周岁的孩子，原则上随母亲生活，这是基于孩子在幼儿期对母亲的生理和情感需求。
（2）已满两周岁的孩子，母亲可从自身抚养条件出发，有稳定收入和良好居住环境能为孩子成长和教育提供坚实基础。
（3）孩子已满八周岁，其真实意愿对抚养权归属有重要影响。母亲多陪伴孩子，可增强孩子与其感情，使其更愿意跟随母亲生活。
（4）若父亲存在不良嗜好或疾病等不适合抚养孩子的情况，母亲收集相关证据，能增加自己争取抚养权的胜算。
（5）孩子长期由母亲照顾，改变生活环境可能对其成长不利，这也是母亲争取抚养权的有利条件。

提醒：母亲争取抚养权需准备充分证据，不同案情需不同应对策略，建议咨询进一步分析。