离婚时要如何提出离婚精神损害赔偿

1.提出离婚精神损害赔偿需法定情形，包括重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等。符合条件时，赔偿主张方式因无过错方身份而异。
2.若为原告，需在离婚诉讼同时提赔偿请求，要向法院提交对方过错及自身精神受损证据，像报警记录、医院诊断证明、聊天记录等。
3.若为被告，不同意离婚且未提赔偿请求，可在离婚后单独起诉；一审未提，二审提出，法院先调解，调解不成告知另行起诉。
4.双方可协商赔偿数额和方式，协商不成由法院依过错程度、损害后果、当地生活水平等因素判决。建议无过错方及时收集保留有效证据，积极维护自身权益，协商时保持理性争取合理赔偿。
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法律分析：
（1）提出离婚精神损害赔偿有法定情形限制，像重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等，只有符合这些情形才具备请求赔偿的基础。
（2）无过错方作为原告时，要在离婚诉讼同时提出赔偿请求，并向法院提交能证明对方过错行为及自身精神受损的证据，比如报警记录、医院诊断证明、聊天记录等。
（3）无过错方作为被告，若不同意离婚且未提赔偿请求，可在离婚后单独起诉；一审未提，二审提出的，法院先调解，调解不成则告知另行起诉。
（4）赔偿数额、方式等可由双方协商，协商不成法院会依据过错程度、损害后果、当地生活水平等因素判决。

提醒：
请求离婚精神损害赔偿证据收集很关键，要及时保留相关证据。不同案情情况不同，建议咨询专业法律人士进一步分析。
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（一）确认法定情形：先判断是否存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等符合离婚精神损害赔偿的法定情形。
（二）确定身份及时间：
1.无过错方作为原告，要在离婚诉讼同时提赔偿请求，并准备对方过错及自身精神受损证据，像报警记录、医院诊断证明、聊天记录等。
2.无过错方作为被告，若不同意离婚且未提赔偿请求，可离婚后单独起诉；一审未提，二审提的，法院先调解，调解不成告知另行起诉。
（三）协商与判决：双方就赔偿数额、方式等协商，协商不成由法院根据过错程度、损害后果、当地生活水平等因素判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
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1.提出离婚精神损害赔偿，要符合法定情形，比如重婚、与他人同居、家暴、虐待遗弃家庭成员等。
2.无过错方是原告，需在离婚诉讼时提赔偿，提交对方过错及自身精神受损证据，像报警记录、诊断证明、聊天记录等。
3.无过错方是被告，不同意离婚且未提赔偿，可离婚后单独起诉；一审未提，二审提，法院先调解，不成则另行起诉。
4.赔偿数额和方式可协商，协商不成法院依过错、后果、当地生活水平判决。
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结论：
提出离婚精神损害赔偿需符合重婚、与他人同居等法定情形，无过错方作为原告应在离婚诉讼同时提请求并提交证据，作为被告有不同处理方式，赔偿可协商，协商不成由法院判决。
法律解析：
《民法典》规定，在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等法定情形下，无过错方才可提出离婚精神损害赔偿。若无过错方为原告，需在离婚诉讼时一并提出赔偿请求，并且要向法院提交诸如报警记录、医院诊断证明、聊天记录等能证明对方过错及自身精神受损的证据。要是无过错方是被告，不同意离婚且未提赔偿请求，可在离婚后单独起诉；一审未提、二审提出的，法院先调解，调解不成告知另行起诉。双方能就赔偿数额和方式等进行协商，协商无果则由法院综合过错程度、损害后果、当地生活水平等因素判决。如果您在离婚精神损害赔偿方面有疑惑，欢迎向我或专业法律人士咨询。